Wöchentliche

Yogalektionen 

Dienstags, 20:15 - 21:15 Uhr

Yoga Basics 

fortlaufender Kurs für Yoga Anfänger und Yogi(ni)s, die gerne an ihren Basics feilen. Die Stunde ist eher ruhig und beinhaltet Bewegung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation.

Mittwochs, 20:15 - 21:15 Uhr

ONLINE Yoga Basics (vorläufig bis Ende Juli 2020)

Samstags, 09:00 - 10:00 Uhr

ONLINE Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga eignet sich für jeden, der ein intensives Körpertraining wünscht, bei dem durch fliessende Bewegungen und dem Atemfluss eine meditative Stimmung einkehrt. Anfänger mit guter Kondition, Mittelstufe, Fortgeschrittene

 
 

Workshops & Retreats

Retreat: Treat yourself, Toscana
Sun, Jul 12
EBBIO
Jul 12, 4:00 PM – Jul 18, 11:00 AM
EBBIO, Strada del Gallinaio, 9, 53035 Monteriggioni SI, Italien
CORONA Update in den Infos
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Preise

Schnupperlektion (einmalig)                                   CHF 20.-Einzellektion                                                             CHF 32.-

10er Abo - Flexibel (8 Mt gültig)                           CHF 290.-

10er Abo - Regulär (4 Mt gültig)                           CHF 260.-

Workshops (à 2h)                                                      CHF 50.-

 
 

Hallo, ich bin Isabel

Yoga ist nun schon seit einigen Jahren mein stetiger Begleiter, mein Buddy, sozusagen mein Seelenverwandter, der mir genau das gibt, was ich gerade brauche. Mal öffnet er mir die Augen, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Nicht mehr, nicht weniger. Mal hilft er mir, wertfreier zu Leben, oder in stressigen Situationen für eine Minute inne zu halten und zu atmen. Er spendet mir Trost, macht mich glücklich und stark. An einigen Tagen geniesse ich die rein physischen Aspekte des Yoga. Durch die vielen Bewegungen, die er zu bieten hat, fühle ich mich richtig lebendig und so, als wäre das ganze Leben ein Tanz: leicht, fliessend, kräftigend, authentisch und einfach. 

Ich sehe es als erfüllende Aufgabe, mein Wissen über Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Ich liebe es wahrhaftig, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu unterrichten. ​Ich bin der festen Meinung, dass eine regelmässige Yogapraxis dir zu inneren und äusseren Stärke verhilft. In meinen Yogalektionen erfährst du eine Mischung aus Kraft und Dynamik, Ruhe und Meditation. Dabei verbinde ich bewährte traditionelle sowie moderne Elemente diverser Yoga-Stilrichtungen, die in fliessender Übungsabfolge und in Verbindung mit konzentrierter Atmung trainiert werden.

Kontakt

Tribschenstrasse 19 (1. Stock Mii-Ruum), 6005 Luzern

info@yogaliciousluzern.ch \\ Tel: 078 822 77 10