Yogalicious Luzern

Isabel Rösli
Mutterschaftspause
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Wöchentliche

Yogalektionen 

Dienstags, 20:15 - 21:15 Uhr

Yoga Basics (Outdoor bei guter Witterung)

fortlaufender Kurs für Yoga Anfänger und Yogi(ni)s, die gerne an ihren Basics feilen. Die Stunde ist eher ruhig und beinhaltet Bewegung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation.

Samstags, 09:00 - 10:00 Uhr

Vinyasa Yoga (Online)

Vinyasa Yoga eignet sich für jeden, der ein intensives Körpertraining wünscht, bei dem durch fliessende Bewegungen und dem Atemfluss eine meditative Stimmung einkehrt. Anfänger mit guter Kondition, Mittelstufe, Fortgeschrittene

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Workshops, Events & Retreats

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Ich befinde mich zurzeit in Mutterschaftsurlaub. Sobald ich zurück bin, erfährst du hier davon.

Bis bald & Namasté

Isabel

 

Testimonials

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Preise

Schnupperlektion (einmalig)                                   CHF 20.- Einzellektion                                                             CHF 30.-

5er Abo (2 Mt gültig)                                              CHF 125.-

 
 

Hallo, ich bin Isabel

Yoga ist nun schon seit einigen Jahren mein stetiger Begleiter, mein Buddy, sozusagen mein Seelenverwandter, der mir genau das gibt, was ich gerade brauche. Mal öffnet er mir die Augen, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Nicht mehr, nicht weniger. Mal hilft er mir, wertfreier zu Leben, oder in stressigen Situationen für eine Minute inne zu halten und zu atmen. Er spendet mir Trost, macht mich glücklich und stark. An einigen Tagen geniesse ich die rein physischen Aspekte des Yoga. Durch die vielen Bewegungen, die er zu bieten hat, fühle ich mich richtig lebendig und so, als wäre das ganze Leben ein Tanz: leicht, fliessend, kräftigend, authentisch und einfach. 

Ich sehe es als erfüllende Aufgabe, mein Wissen über Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Ich liebe es wahrhaftig, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu unterrichten. ​Ich bin der festen Meinung, dass eine regelmässige Yogapraxis dir zu inneren und äusseren Stärke verhilft. In meinen Yogalektionen erfährst du eine Mischung aus Kraft und Dynamik, Ruhe und Meditation. Dabei verbinde ich bewährte traditionelle sowie moderne Elemente diverser Yoga-Stilrichtungen, die in fliessender Übungsabfolge und in Verbindung mit konzentrierter Atmung trainiert werden.

Ausbildungen

 

Feb 2021      Fussreflexzonenmassage, HPS, Ebikon

2018-2019     Klassische Massage, Dickerhof AG, Emmen

Nov 2018      Rückbildungsyoga Ausbildung, Sue Elkind, Thun

​März 2018     Thaimassage Ausbildung 150hrs, Chiang Mai, Thailand

Mai 2017       Yin Yoga Teacher Training, Tanja Seehofer, Zürich

​Jan 2017       300h Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin

                      nach den Standards der Yoga Alliance®, Goa Indien

​Mär 2015      Kinderyoga-Ausbildung, Groovy Kids Yoga, Rotkreuz

​Nov 2013      200h Ausbilung zur Vinyasa Yogalehrerin nach den    

                      Standards der Yoga Alliance®, Santiago de Chile

Kontakt

Tribschenstrasse 19 (1. Stock Mii-Ruum), 6005 Luzern

info@yogaliciousluzern.ch \\ Tel: 078 822 77 10

 

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