Sa., 08. Juni | Schulhaus Hubelmatt

Power Morning mit Silvio Amstalden & Isabel Furrer

Functional outdoor Training & Yoga
Anmeldung abgeschlossen
Power Morning mit Silvio Amstalden & Isabel Furrer

Zeit & Ort

08. Juni 2019, 10:00 – 12:00
Schulhaus Hubelmatt, Zihlmattweg 2, 6005 Luzern, Schweiz

Details

An diesem Morgen hast du die Möglichkeit, dich richtig schön auszupowern und einen Einblick ins Functional Training zu gewinnen.

Wir starten mit einem Kraftausdauertraining aus einer Kombination von Bodyweight Übungen und Elementen aus dem Crossfit mit Silvio Amstalden. Im Anschluss geht es weiter mit einer saftigen, flowigen Yoga Sequenz mit Isabel Furrer.

Wir trainieren draussen beim Schulhaus Hubelmatt (bei jeder Witterung). Wir empfehlen dir, allenfalls Ersatzkleidung mitzubringen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Preis: CHF 50.-

Anmeldung abgeschlossen

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