Tanz der Krieger
Sa., 16. März
|Mii-Ruum - Pilates Studio - Yoga Studio
Less thinking. More Feeling.


Zeit & Ort
16. März 2019, 14:00 – 16:00
Mii-Ruum - Pilates Studio - Yoga Studio , 1. Stock, Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Dieser Workshop lädt ein, dich so frei wie nie zu bewegen. Der Tanz der Krieger ist eine dynamische, fliessende Yogapraxis. Im Vinyasa Yogastil werden in diesem Workshop alle Krieger-Asanas eingebunden. Du lernst, wie zu diesen fordernden Übungen noch der Atem richtig einsetzt wird. Erst durch das korrekte Einsetzen der Atmung kommt es zu einer „Meditation in Bewegung“. Das Motto heisst: less thinking – more feeling! Das erfordert Kondition und körperliche Achtsamkeit und fördert die eigene Konzentration.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Preis: CHF 50.-