Sa., 15. Juni

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Mii-Ruum - Pilates Studio - Yoga Studio

Intro Armbalancen

Perfekt für absolute Kopf- und Armstand-Neulinge

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Intro Armbalancen

Zeit & Ort

15. Juni 2019, 14:00 – 16:00

Mii-Ruum - Pilates Studio - Yoga Studio , 1. Stock, Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern, Schweiz

Über die Veranstaltung

In diesem Workshop kannst du dich ohne Druck an Umkehrhaltungen tasten. Das Wichtige bei dem Üben der Vorübungen und Armbalancen ist, spielerisch an diese vielleicht neuen Asanas heranzugehen. Hier ist der Weg das Ziel. Wir wärmen uns vorher ordentlich auf, stärken unseren Rumpf und Arme und fangen dann erst an, die ersten Armbalancen zu üben. Du kannst an den Umkehrhaltungen üben, die für dich stimmen: Vielleicht probierst du hier deinen ersten Kopfstand? Oder Handstand? Nimm es gelassen. Probier aus und schau, was dir liegt.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Preis: CHF 50.-

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