AUSGEBUCHT Yoga für gesunde Beine + Knie

 Beim kommenden Workshop widmen wir uns der unteren Körperhälfte. Wir lernen, wie wir ein gesundes Fundament kultivieren, das deine Bein-, Hüft- und Kniemuskulatur zum einen schützt, aber auch stärkt. Ausserdem erfahren wir, welche Übungen und Techniken bei akuten Knieschmerzen Linderung bringen können. Der Workshop eignet sich sowohl für Yoga Anfänger, als auch fortgeschrittenere Yogis, die ihrer Beinpartie etwas Gutes tun wollen und für Läufer oder Radfahrer, die auf eine starke Bein- und Kniemuskulatur angewiesen sind. 

Preis: CHF 50.-